Εμμέτ Τεχνική : Η Απόλυτη Πορεία για την Μυϊκή Απελευθέρωση
Η Τεχνική Εμμέτ αποτελεί μια σύγχρονη και πολύ αξιόλογη μέθοδο για την απελευθέρωση των μυών. Η τεχνική αυτή, βασισμένη σε ειδικές κίνησεις, στοχεύει στην λύση της μυϊκής έντασης και δραστηρ